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Présentation de la nage avec palmes

La Nage Avec Palmes (NAP) s'adresse à toutes catégories d'âges.
 
Elle se pratique en bi-palmes ou plus généralement avec une monopalme, en loisir ou en compétition, en piscine ou en milieu naturel.
 
C'est un sport de glisse où les vitesses peuvent atteindre 14 km/h.

Des épreuves spécifiques en compétition sont proposées : 
En surface (à l'aide d'un tuba frontal, du 50m au 1500m)
En immersion (sur 100m et 400m)
En apnée (sur 50m)
En longue distance (de 5km à 12km)